气候变化对身体健康的影响

文章主题:养生科学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-10-09 20:55:59

大自然在不断变化、发展,我们的生活也要遵守自然法则,顺应自然规律。

春、夏、秋、冬气候变换,寒来暑往,对疾病的发生和变化有不同的反映。一年24个节气的变迁,对身体健康的影响主要如下:

身体健康

立春前后,是生物界激素变化最旺盛的时期。它会使人们过敏性疾病增多,皮肤容易发痒或出现湿疹;鼻炎患者的病情加重;体内血液循环旺盛,易于上火;血压升高;痔疮患者容易发生出血。

谷雨到端午节,是阳气越来越旺盛的时期。人体的头、胸部血流上冲,不少人会出现心悸、眩晕等症状。

小满、芒种到夏至期间,多是梅雨季节。干燥性皮肤病患者的症状有所改善;湿性皮肤病和风湿性热病及久治不愈的神经病患者的病情多数加重。

小暑、大暑到处署,气候转热,好冷饮冷食。腹泻和痢疾等肠道疾病增多,有的人会因炎热而中暑。

白露到秋分,早晚温差变化较大。这时易引起鼻炎及哮喘。秋季,鼻炎往往会转为哮喘症状。

寒露、霜降到立冬期间,因受太平洋气候影响,气温逐渐下降。哮喘会越来越重,慢性扁桃腺炎患者易引起咽痛,痔疮患者的病情也较前加重。

冬至到小寒、大寒是最冷的季节。患心脏病和高血压的人往往会病情加重,“中风”者增多。接近立春时,瘙痒症状又会加重。

这些气候变化与人们的身体健康密切相关。人们必须随着自然的发展,按照气候变化的规律,主动调整衣食住行,才能适应环境,提高健康状况。所以,俗语说:“春捂秋冻,不得杂病。”它告诫人们:春天刚刚到来的时候,早春乍暖乍寒,不要急于脱去棉衣;深秋初冬时节,气候多变,不要急于穿上厚衣服。

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