日常生活中的“似病非病”

文章主题:养生科学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-11-21 19:53:09

(1)说“做梦不好”。其实,做梦是生理上的正常反应,梦多寿长。睡觉无梦是身体不健康的表现,只有常做噩梦,才是有害的。

(2)说“吹气不好”。有些入睡着后会吹气,一般地说,短期“吹气”不是病。

(3)说“锉牙齿不好”。睡着后“锉牙齿”可能有某些小病,但不是大病。

(4)说“长寿眉好”。其实,眉长是衰老的象征,虚弱多病的标志,并非眉长寿高。

(5)说“左跳财,右跳灾”。眼皮跳是由于一时性的神经传导障碍而引致的眼皮收缩,不是病,对健康无妨碍。

(6)说“有钱难买老来瘦”。其实,身体超过标准体重10%以内仍属正常,只有超过标准体重35%-40%才容易生病。一个人的实际体重与标准体重相比,正负不超过10%都属正常。如果低于这个下限,则属于偏瘦,也不利于健康,容易患老年慢性支气管炎、肺炎、肺结核等疾病。所以,也有人说“有钱不买老来瘦”。

(7)骨头响。人们在活动关节时,有时会出现响声,只要没有不适或疼痛的感觉,就属正常现象,不是疾病。

(8)体位性眩晕。从蹲位或座位起立,有时会感到一阵眩晕,这是由于体位改变,血液一时供应不上大脑的需求所致。如果没有高血压和心血管疾病,可以不算是病态。

(9)体侧阵发性疼痛。走路或跑步时,腹侧突然出现剧烈疼痛,这是由于横膈膜所致,片刻休息后疼痛就会停止,不是病态。

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