洋葱的营养价值知多少

文章主题:养生科学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-05-14 19:35:13

在古代洋葱的高昂价值对现代人来说,好像是奇怪的神话。古代埃及、希腊、罗马,一个洋葱价值十条鸡腿,洋葱可作女儿的嫁妆品,借债的抵押品,也可用它来交付租金。古时阿拉伯人视洋葱为圣物,供奉神像前。古希腊、罗马常给士兵大量的食洋葱,早在那时候,他们可能已经意识到洋葱有治疗保健的作用了。

洋葱的营养价值

到了美国南北战争的时候,当时的北方军总司令,后来成为第十八任总统的培兰特将军,曾给陆军部送去一封信,写道:“没有洋葱,我就不能调动我的军队。”结果,第二天,陆军部火速派人送去了一列车的洋葱,解决了军队遭受到的痢疾和其他疾病的困危。

洋葱的营养

现代医学研究已足以证明洋葱的医疗价值很大。有实验发现,洋葱含有降血脂、降血压、减少动脉粥样硬化等功能的物质。在一组以洋葱为主要菜肴的病人,比另一组不食洋葱的病人,血液中的血栓要少得多。近来,还有科学家化验分析,洋葱不仅汁多和含糖量高达6%,而且含有大量的杀菌素,如果嚼生洋葱3分钟,就能把口腔中的细菌杀死。另有实验,煮熟的洋葱也能阻止体内胆固醇的升高。可见洋葱的有关活跃因素,并未因受热而被破坏,也未溶解于水中。

洋葱

洋葱传入我国已有相当悠久的历史,现在已渐渐成为我国人民最喜欢的蔬菜品种之一。

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