您的位置:首页 > 养生之道 > 保健知识 >

饮浓茶好不好,浓茶喝多了有什么坏处?

文章主题:保健知识  文章来源:文化杂谈  发布时间:2019-10-22 18:44:03

所谓浓茶是指泡茶时茶叶用量超过常规(通常一杯茶用3克--4克)的茶汤。

浓茶也并非一概不可饮,有些情况下,饮浓茶反而有利,长期的茶疗实践证明,饮茶有清热解毒、润肺化痰,强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。

饮浓茶好不好

吃肉食过多、油腻过重的食物,饮浓茶可以帮助消食去腻。小便不利的人,喝浓茶可利水通尿。口腔发炎、咽喉月中疼的人,饮浓茶有消炎杀菌的作用。患窦房传导阴滞的冠心病人,由于心率过慢,饮浓茶后可以提高心率,促进血液循环,有辅助治疗作用。

但太浓的茶对不少人是不适宜的。患有心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者,都不宜饮浓茶。否则会使病症加剧。

空腹也不宜饮浓茶,空腹饮浓茶对胃黏膜细胞有刺激作用,特别是胃部有炎症或溃疡者,更不宜空腹饮茶,不然常会引起胃部不适,甚至产生心悸、恶心等症状,发生“茶醉”。

平时无饮茶习惯者,更应注意避免空腹喝浓茶。出现“茶醉”后,吃一两粒糖果,喝点开水,就可以缓解。

此外,孕妇和儿童也不宜喝浓茶,以避免过量咖啡因的刺激。深秋季节,食用河蟹或海鲜后不宜饮过浓的茶,以免浓茶中的鞣质与食物中的蛋白质在胃内相遇,形成凝块积聚胃内,不易消化,引起胃部不适,甚至产生恶心、呕吐、腹痛等病症。所以,食河蟹时或食河蟹后一小时以内,不宜喝浓茶。

由于茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能,大量的茶碱有利尿作用,如睡前喝浓茶,会使精神处于亢奋状态,在较长时间内难以入睡。

而且,睡前喝浓茶过多,尿量明显增加,导致起夜次数多,影响睡眠质量。所以一般在入睡之前,不宜喝浓茶。

夏季怀孕须知:夏季受孕该何保养?
夏季怀孕须知:夏季受孕该何保养?
夏天是一个富有激情的季节,更容易让人欲望高涨,如果你打算夏季备孕,那么就应该注意节制一下,否则新生代谢加快,使体能透支,会影响到孕后宝宝的健康,甚至引发疾病。 控制...
去眼袋眼霜哪个牌子效果好,推荐六个品牌
去眼袋眼霜哪个牌子效果好,推荐六个品牌
人到中年,如果因为睡眠不好等各种原因长起了眼袋那就大大的不美观了,它会让我们的精神面貌变得十分不佳。如果要想双眼重新变得明亮起来,那么一款能去眼袋的眼霜将是你最棒...
要身体健康要有一个科学的饮食方法
要身体健康要有一个科学的饮食方法
常言说,万物土中生,百病口中入。而一日三餐是每个人不可缺少的,所以要想预防疾病,保持身体健康,首先要有一个科学的饮食方法。 掌握科学的饮食方法需要了解常用食物的性质...
睡眠要有一种正确的方法
睡眠要有一种正确的方法
在人的一生中,几乎有三分之一的时间都在睡觉,睡觉方法是否正确,直接影响人体健康。 就阴阳而论,日常活动为阳,睡眠为阴;就动静而言,日常活动为动,睡眠为静。按照中医理...
父母亲吸烟对婴幼儿的危害
父母亲吸烟对婴幼儿的危害
华盛顿肺协会主席、肺专家芒泽指出:父母亲确实应该注意在孩子中间吸烟的问题。如果父母亲怀疑有人故意让他们孩子一天吸5支烟,那他们可能会很不高兴。 然而,他着重指出:各...
青少年吸烟的危害有哪些?
青少年吸烟的危害有哪些?
现在许多青少年染上了吸烟的不良习气,这是一个值得社会严重关切的问题。青少年正处在生长发育阶段,智力和体力都在迅速增长,身体各部分的器官还未成熟,再加上新陈代谢十分...
吸烟危害他人,告诉你被动吸烟的危害
吸烟危害他人,告诉你被动吸烟的危害
吸烟对别人的危窖,被认识的不多。其实,吸烟危害别人比危害自身更大,更严重,这不是危言耸听,而是有科学依据的。 一个吸烟者,每吐出口烟,就要吐出2000余种化学物质,这些...
吸烟的危害大,吸烟加饮酒危害更大
吸烟的危害大,吸烟加饮酒危害更大
早在1761年就有人认识到吸烟与癌症有关系。最初是由一位英国医生根据他的观察结果,认为鼻癌的发生与吸烟有关。 接着又有人证实吸烟与唇癌、喉癌、口腔癌的关系。1935年,有一位...
饮茶有助于防癌吗?
饮茶有助于防癌吗?
癌症是当今严重威胁人类健康的恶性症,全世界都在积极探索根治办法。因此,饮茶是否可以防癌,引起了人们极大的兴趣和关注。 早在80年代初期,日本科学家在流行病方面调查发现...
饮茶能降血脂吗?
饮茶能降血脂吗?
血脂是指血浆中的脂类物质,包括胆固醇、三酸甘油脂、硝脂和游离脂肪酸等。胆固醇和三酸甘油脂含量过多,附着在血管壁造成动脉硬化,并给心脏带来负担,从而降低心脏机能。...
饮茶会不会影响牙齿洁白
饮茶会不会影响牙齿洁白
喝茶,特别是长期喝浓茶,茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,如果不刷牙,确实会使牙齿逐渐变黄,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面积有一层茶锈一样。如果爱喝浓茶,加上有...
孕妇、儿童能喝茶吗?可以但需适量
孕妇、儿童能喝茶吗?可以但需适量
孕妇和儿童可以适量饮茶,但不宜饮浓茶。因为过浓的茶水中,过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿会带来过分的刺激。儿童也是如此。 因此,一般主张孕妇、儿童饮一些淡茶,通...
热点排行>>
图文阅读>>