您的位置:首页 > 养生之道 > 保健知识 >

隔夜茶能喝吗?隔夜茶能喝但最好不喝

文章主题:保健知识  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-10-13 22:02:15

很多人认为隔夜茶不能喝。因时间过久,维生素大多已丧失,故最好不要饮用。但隔夜茶不能喝的说法显然是没有科学根据的。

过去曾认为隔夜茶喝了容易得癌症,理由是隔夜茶中含有二级胺,会转变成致癌物质亚硝胺。其实,这种说法是没有科学根据的。

隔夜茶能喝吗

因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤其以腌制品中含量最多。人们通过饮茶喝进的二级胺只有主食面包的1/40,可见是微不足道的。况且二级胺本身并不是致癌物,必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺,并达到一定数量后才有致癌作用。

隔夜茶

饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素c,它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成,是亚硝胺的天然抑制剂。因此,饮隔夜茶是不会致癌的。

但从营养和卫生的角度说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。另外,久放茶汤中的茶多酚、维生素c等营养成分易氧化而减少。

因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮为好。

正确的喝茶方式

在温暖的时候喝茶。喝沸腾的热茶作为习惯会损害我们的喉咙和口腔内壁。喝冷茶作为一种习惯会引起我们的消化系统,它也会产生痰。所以关键是喝茶虽然不是太冷,也不是太热。

将茶叶与茶液分开。最美味和营养的饮茶方式是在半小时内完成。如果您打算花一点时间享用它,我们建议您将茶液与茶叶分开。

穴位按摩帮你调理好身体
穴位按摩帮你调理好身体
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。 穴位按摩帮你调理好身体 1、健脑养肾挠脚...
常按摩耳朵能够健肾壮腰!
常按摩耳朵能够健肾壮腰!
人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位中医称之为穴位、就会产生一定的变化和反应,因此当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体...
按摩都有什么好处和坏处
按摩都有什么好处和坏处
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它...
冬季泡脚别忽视这些问题
冬季泡脚别忽视这些问题
泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。 冬季泡脚别忽视这些问题 1、...
进行足底按摩需要注意什么
进行足底按摩需要注意什么
足底按摩约在四千年前起源于中国,是属于中国古代传统医学的一部分,和同样是传统医学的针灸属于相同原理的治疗方法。 足底按摩的好处 1、足底按摩可治失眠 每晚临睡时盘腿打坐...
学会这些足疗手法自己也能做足疗!
学会这些足疗手法自己也能做足疗!
足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。 学会这些足疗手法自己也能做足疗!...
皮肤干燥怎么办,吃这些食物皮肤不干燥
皮肤干燥怎么办,吃这些食物皮肤不干燥
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品...
皮肤干燥吃什么能够滋润肌肤
皮肤干燥吃什么能够滋润肌肤
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品...
人的寿命最高能达到多少年
人的寿命最高能达到多少年
人的寿命是有一定限度的。然而,由于社会发展程度不同,即社会在经济状况和科学技术、医药卫生、生活条件等方面的差异,使得不论在个体或群体之间,人的寿命也都存在很大的差...
老年人的定义,人的年龄段如何划分
老年人的定义,人的年龄段如何划分
老,是古老、年岁大、陈旧的意思;老年人,泛指六七十岁以上的年龄;老龄人口(或老年人口),就是按照出生年月序列排列在较高层次的这部分人口。老龄或老年是人的一生中按出...
关于锻炼身体方面的几个似是而非的问题
关于锻炼身体方面的几个似是而非的问题
(1)说饭后百步走,活到九十九。饭后,食物在胃内消化,约15分钟左右即开始被推入小肠。如果刚吃完饭就去散步,胃肠蠕动加快,在胃内尚未消化的食物被过早地送人小肠,营养素则...
吃药能喝茶吗,茶药同服会有什么后果?
吃药能喝茶吗,茶药同服会有什么后果?
喝茶时很悠闲风趣的一件事,但是很多人喝茶没有禁忌且爱喝浓茶。有喝茶成瘾的人每天都要泡上一两壶浓茶来提神醒脑,即使在用药的时候也改不了喝茶的习惯。那么吃药能喝茶吗...
热点排行>>
图文阅读>>