蒙古族是一个传统文化源远流长而又富于传奇色彩的民族。在今天内蒙古大兴安岭西部有一片美丽平坦的草原，那里就是蒙古族的摇篮——呼伦贝尔草原。1206年，成吉思汗统一了蒙古各部落，建立了统一的蒙古汗国，从此，蒙古民族共同体形成，蒙古族的风俗习惯也逐步形成。
蒙古族的饮食特点主要体现在蒙古族人喜食白食和红食。白食蒙古语叫“查干依德根”，指奶制品；红食叫“乌兰依德根”，指肉食品。这种饮食习惯俗语称“饥则食膻肉，渴则饮酪浆”。
蒙古族的服饰风俗很有特点，也很讲究。为了便于马背上放牧狩猎，自古就形成了牧猎生活所需要的服饰习惯。清代以来，随着满蒙交融，蒙古族在服饰上较多受到满族影响。清入关后，蒙古官服承袭满制，按等级着顶带袍靴，民间服饰风俗亦仿满制，即现今的蒙古袍。
蒙古族人新婚嫁娶礼仪最为热烈浓重。从历史发展来看，蒙古人经历了原始群婚、对偶婚、一夫一妻制等发展阶段。到13世纪，蒙古族人的婚姻已有一套民间认可的规章程序，如相亲、求婚、许婚、下聘婚、许婚宴、迎亲、送嫁、拜见翁姑礼仪等都已具雏形。清代以来，蒙古族人的婚姻礼仪更加丰富了。
蒙古族的葬俗受喇嘛教影响很深，多具有宗教迷信色彩。随着社会经济的发展，蒙古族的葬俗风俗也越来越简单，天葬、火葬、水葬和石葬等十分罕见了，代之而起的是火化和土葬风俗，礼仪节俭。葬礼结束后，死者家人摆殓席，相当于汉族的白“喜事”。城市中基本与汉族的现代葬法相同，火化之后，开追悼会，缅怀死者，寄托哀思。
蒙古族还有一个传统的盛大节日，称“那达慕”，是集祭祀、竞技、娱乐、祝福于一体的民族体育、娱乐活动。一般在夏末秋初举行，竞技比赛包括摔跤、赛马、射箭等项目。传统的那达慕通常还要举行大规模的祭祀，喇嘛们焚香点灯，诵经念佛，祈祷神灵保佑。夜晚，蒙民围着篝火，翩翩起舞，放声歌唱。这种热闹的情景，往往通宵达旦。
