在孩子出生到满月的一个月内，产妇只能在炕上休息，在屋内地上走动，不干活，不沾凉水，不出门，以免着风，所以叫“坐月子”。
生养。妇女怀孕到了足月，就要临产。当孕妇喊肚疼时，俗话叫“来阵儿”了。旧时在张家口一带农家，家里人先把炕席卷起来，铺一层干细黄土，上面再铺一层草纸，让孕妇躺在上面，枕头底下还要垫些干草（谷秸），意思是上帝神仙和庙里的奶奶不要平庸的草民，婴儿出生后死不了。同时要把产房的窗户遮挡严实，烧上一锅开水，然后赶快去请接生婆（也叫老娘婆）。
旧时农村没有接生员、助产土，但每个村都有几个有实际经验的中老年妇女当接生婆。接生婆进家后，先让家人把柜盖柜门打开，抽屉抽开，这叫“早开口，好生养”。
婴儿生下后，接生婆用在火上烧过的剪子剪断脐带，系个结，把孩子包起来即可。这是最顺利的生孩子的事例。男婴的衣胞离开母体后，要由婴儿的奶奶亲自包好埋在炕沿底下，意思是孩子长大外出后不忘本家地土；如生女孩衣胞就不值钱了，可随意处置。
如果遇上难产，接生婆没法处理，家里人没有办法，急得烧香求神佛保佑，常因为耽误了时间，造成母婴憋死，或因产妇大出血而死。因为接生技术不高和卫生条件不良，给产妇留下月子病的也不少，所以有“妇女生养，小死一场”的说法。
报喜。婴儿顺利生下后，当父亲的就要去给岳父母报喜。在坝上地区报喜也很讲究，一般要带上几斤点心，有的还带煮鸡蛋，生男孩带红皮鸡蛋，到岳父母家不直说，一亮鸡蛋就知道生男生女了。娘家人赶快带上鸡蛋、红糖等有营养的食品去看望闺女。
做标记。在张家口坝上地区，某家生小孩后，马上要在屋门门头上挂个标记，生男孩挂一头拴红布条的大蒜，意思是“算数儿”；生女孩挂一根拴红布条的大葱，意思是“下胎千万不要再生女孩了”。外人进院一看标志，就自觉停步了。传说坐月时外人进产房就会“踩奶”，使产妇奶汁少或没有奶汁。
在冀南农村，某家生小孩后，要在自家房顶竖一根高杆，杆顶拴一根红布条，或在街门的门墩上贴红纸条，以告示外人。人们认为这个期间外人来串门容易带来邪祟，对产妇和婴儿不利。特别是第四天、第六天更忌生人进家，怕生人来了，婴儿患“四六风”病。作为街坊邻居，一般都知道，在人家婴儿没满月前，不去那家串门、借东西。
请邻人喂奶。产妇生孩子后，有的没奶水，有的奶水一时下不来，就要请街坊邻居中正在喂奶期的妇女来给婴儿喂奶。如果新生婴儿是男孩儿，则要请生女孩子的妇女来喂奶；如果新生婴儿是女孩儿，则要请生男孩儿的妇女来喂奶。来喂奶的妇女不用计较第四天、第六天的忌讳，因为婴儿一生下来就来喂奶了，已经不是生人。
