素有“海滨温泉”美称的天津海滨旅游度假区位于天津市塘沽区高沙岭东面，又叫做海滨浴场，是目前中国最大的人工海滨浴场之一，国家4a级景区。这里建有全中国规模最大、15米高的具有三个直滑道和两个旋转滑道的冲水滑梯。
1989年，天津市政府把在高沙岭利用海滨资源，开辟天津海滨浴场作为改善城市人民生活十项工作之一。于当年3月开工，经过塘沽区政府和有关部门的努力，经过1.2万多人参加义务劳动和塘治区居民的奉献，于7月16日天津海滨浴场一期工程即已竣工，简易开放，迎接游人。
与北戴河、青岛、大连等海滨浴场相比，天津海滨浴场有其独特之处。由于这里的沙滩极为平缓，坡度仅为千分之一，故潮差很大。潮涨时，平缓的沙滩形成水深适宜的辽阔天然浴场，泳客可到大海远处畅泳。潮退时露出2-3公里宽的沙滩，成为赶海的理想之地。浴场的面积约18万平方米，从海岸向海滩修筑了一条宽10米、长600米的引堤，连接引堤的是一个与海岸平行的50米宽、5.5米高、520米长的人造沙滩。游人在宽阔平坦的沙滩上可尽情享受拾贝、捉鱼、抓蟹等乐趣。
浴场的游乐设施也很吸引人。这里建有我国海滨规模最大的15米高的具有3个直滑道和2个旋转滑道的冲水滑梯，另有儿童使用的冲水滑梯，有提水彩色风车。它们给人以刺激锻炼和惊险后的欢乐。大坝上有观潮台组合遮阳伞服务区。涨潮时，可在下面沙滩的椅上，观赏海浪拍击大坝的壮观景色。退潮时，场外沙滩一片，游人越过浴场围坝，踏着柔软的沙滩赶海拾贝，或观赏渔人收获，或拾得小蟹小鱼野炊，更是别有情趣。
浴场综合服务设施齐全，能给游人以各种方便。停车场和主要通道都已拓宽，道路畅通。建在水上的两处具有民族特色的仿古式宾馆，内设普通和高级两种客房。也有舞厅、酒巴。配套餐厅分上下两层，能同时容纳500人就餐。更能吃上现打捞的鲜鱼虾、活螃蟹。帐篷小区接待着夏令营的同学们。游船上和岸边，有充满异国情调的百余家小货亭，卖着各类小商品、旅游纪念品、食品、快餐等。
从天津市区到高沙岭天津海滨浴场，交通十分方便，设有多条旅游专线，可以乘汽车走津塘公路或津沽公路转入盐塘南路直达高沙岭。可以乘火车在塘沽站下车，再乘专线汽车直达。还可乘内河交通艇或海上交通艇直达。乘内河交通艇则可沿途观赏海门大桥、渤海儿童世界、海河入海口、大沽炮台等景点，体会内河和海上行船的乐趣。
天津海滨浴场开放以来，京津及国内外游客纷纷到此游海泳、观日出、赶海拾贝、乘直升飞机游览，日接待4000余人。盛夏丽日，海滨洋溢着诗情画意。人们在海水泳、温泉浴之后，仰卧沙滩休憩，让思绪自由荡漾，或迎着习习海风，结伴循滩漫步、看白云朵朵，辽阔海天一色，听海浪拍击、海鸥高鸣声声，呼吸着纯净新鲜的空气，定会感到异样的舒适、轻松，飘逸、潇洒。
