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什么是怯场,怯场是什么意思?

文章主题:交际礼仪  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-05-30 17:29:57

怯场是介于焦虑和恐惧之间的一种情绪体验。焦虑是个体感觉到自尊和前途将受到威胁、考验而造成的;恐惧是个体面临外部的某种紧迫而危险的情境时努力试图摆脱、回避却又无能为力时的一种情绪体验。焦虑往往是恐惧的前期表现,而怯场则是恐惧的临场表现。

几乎每个人都曾经过怯场的经历,怯场和情境有关。有人在这种场面不怯场,在另一种场面就怯场。有一位能歌善舞的女演员,如果要她唱歌跳舞,无论台上台下,不管当着什么人,也不管当着多少人,她一点也不怯场,胆子大得很。但在人数不算太多的会上要她发个言,却脸挣得通红,什么也讲不清楚;相反,有的人讲话口若悬河,侃侃而谈,可要他登台唱歌却上不了台面,只好解嘲说自己是“说的比唱的好”。怯场按心理活动失调的程度可分为三类:

几乎每个人都曾经过怯场的经历,怯场和情境有关。有人在这种场面不怯场,在另一种场面就怯场。有一位能歌善舞的女演员,如果要她唱歌跳舞,无论台上台下,不管当着什么人,也不管当着多少人,她一点也不怯场,胆子大得很。但在人数不算太多的会上要她发个言,却脸挣得通红,什么也讲不清楚;相反,有的人讲话口若悬河,侃侃而谈,可要他登台唱歌却上不了台面,只好解嘲说自己是“说的比唱的好”。

轻度怯场:这是每个人都曾经有过的怯场。表现为临场时,情绪紧张、心慌血汗。如果是考试,本来熟悉的知识一下回忆不起来,但思路还正常,答题尚能正常进行。一般来说,隔一会儿,这种紧张情绪就会缓解,进入正常的考试中,这就是教师要一些容易怯场的学生进入考场后闭目冷静一会的原因。

中度怯场:表现为在上场前,处于焦虑状态,例如失眠、急躁等,临场前,心情紧张,老想上厕所解小便,解又解不出多少。上场后,原来设计好的许多内容不能回忆,思路出现障碍,特别是思维的深度、广度、速度和灵活度受到影响,答题出现混乱。

重度怯场:表现为在上场前,往往出现连续若干天的严重失眠,甚至精神恍惚。上场后,表现为正常心理活动暂时中断,有的把尿尿到裤子上而不知觉,严重的发生昏晕,甚至休克,导致考试中断,有人把这种怯场叫“晕场”。

轻度怯场的人能够比较快地进行情绪的调整,因此一般对测验的成绩影响不大;中度的怯场对测验有影响,我们通常说的“发挥不好”“一时想不起来”,对平时成绩好的人来说,往往就是由于出现了中等程度的怯场所导致的;重度的怯场对测验的影响特别大,我们通常说的“考砸掉”,往往就是由于出现了重度怯场所导致的。为了避免出现重度怯场时昏晕,甚至休克的出现,因此,考试的组织者总是在进行比较严肃、人数比较多的选拔性考试时,要配备一定的医务人员,防止意外事故的发生。

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