什么是刮痧疗法,刮痧需注意哪些事项

文章主题:传统医学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-12-07 21:08:14

刮痧是指应用光滑的硬物器具或手指等,在人体表面特定部位,反复进行刮、挤、揪、刺等物理刺激,造成皮肤表面淤血点、淤血斑或点状出血,通过刺激体表脉络,改善人体气血流通状况,促使皮肤毛细血管扩张,加速血液及淋巴液循环,同时增强局部血管的功能,增加细胞的营养和氧的供给,使细胞活化,促进代谢产物的排泄,从而达到解毒、排毒的功效。

刮痧疗法

在进行刮痧之前,应先将准备刮痧的部位擦洗干净,然后将刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位后可进行刮痧排毒。

刮痧时要注意顺着一个方向刮,不能来回刮,力量要均匀,应尽量避免出现忽轻忽重的现象。按上述刮痧方法,一般每处可刮20下左右。如果是患有头痛或喉咙痛的人,可采取坐姿刮痧;头晕眼花或胸腹痛的人,应采用仰位刮痧;肩背腰骶等处疼的人,则要采取俯卧位刮。

通常情况下,若可以按照前面介绍的刮痧部位依次刮完,患者立即就会感到很轻松。此时就可以让患者休息几分钟,然后再在其前胸、后背、肋间、颈椎上下,或两肩胛骨上下,每处刮动10下左右。刮完后,让患者饮大量的糖姜水或白开水,感觉就会更加舒畅。

刮痧后,肌肤的表面就会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,这种现象被称为“出痧”。出痧的性质、多少,是因刮痧的手法、力度、频率和患者的体质、病情等不同情况而有所区别。出痧是刮痧之后出现的正常反应,是一个血管扩张至毛细血管破裂,血流外溢,皮肤局部形成淤血斑的过程。

“出痧”后的皮肤呈紫红,乃至会出现发黑现象,看上去可能会有些害怕。但其实不必担心,因为这对皮肤是没有伤害的。一般红斑颜色的深浅都足病症轻重的反映,一般病情越重,“痧”就出得越多,颜色也深;反之,“痧”就出得少,颜色也较浅。通常情况下,皮肤上的“淤血”会在3-5天内逐渐消退,最迟也不会超过1周,就可恢复正常的皮肤状态。

刮痧排毒会通过刺激经络穴位,加强局部的血液循环,增加细胞的营养和氧的供给,从而使细胞活化,以达到延缓衰老、促进健康的作用。

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