您的位置:首页 > 养生之道 > 传统医学 >

什么叫做“孤独感”,为什么会产生孤独感

文章主题:传统医学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2019-12-29 09:25:09

什么叫做“孤独感”呢?心理学家认为,孤独感就是自己感到与世隔绝,内心充满孤单寂寞的心理状态。

孤独感往往与生活经历有关

一些青年人由于家庭破裂或失去亲人,他们无依无靠,到处流浪;在孤独的生活环境里,他们既不能接受别人的情感,也不能给予别人情感,更谈不上有可能主动地多和别人交流情感;心理上感到孤立,于是往往形成了孤僻的性格;羞涩、敏感、易怒等交织在一起,在行为上往往表现为目的在于引起别人关注的抗拒行为,轻则会违反社会道德规范,重则铤而走险,走上违法犯罪的道路。

因此,孤独感这种病态心理约产生,是有它的社会文化背景根源的。

解除孤独感的途径

(1)应该尽量多和别人交往,密切人与人之间相互联系,不要使人际关系冷淡化和疏远化。

(2)应该尽量缩小和同代伙伴之间的差异。既不要做脱离群众、高高在上的“超人”;也不要做脱离群众、索然独居的“怪人”。从文化教养到兴趣爱好的各个方面,应该相互沟通、相互学习。

(3)应该尽量增进两代人之间的相互了解。成年人固然应该对青年一代多加体贴和糠助;年轻人也应该多了解、多学习成年人的优点和长处。填平两代人之间在思想感情上的所谓“代沟”。

(4)应该尽量努力处理好恋爱、婚姻和家庭的问题。幸福美满的婚姻家庭的建立,要靠自已主动地去争取和创造,不是靠金钱,不是靠一见钟情,而是要靠健康的心理基础

(5)应该不要害怕孤独。有些孤独并非一定是坏事。有些高层次的思想家,可能一时找不到可以对话的人,只能向自已的内心世界掘进,这也许正是天才的萌芽。

孤独并不等于孤立

历史上有多少革命烈士,在他们面临牺牲死亡时,在他们孤身一人时,他们从不感到孤独。为什么会是这样一种精神境界呢?那就是因为他们手中掌握着真理。因此,摆脱孤独感、战胜孤独感的最根木的途径,是要不懈地追求真理,不懈地探索进取。

引起慢性咽炎的原因,慢性咽炎吃什么药
引起慢性咽炎的原因,慢性咽炎吃什么药
慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部...
睾丸鞘膜积液的治疗偏方
睾丸鞘膜积液的治疗偏方
睾丸鞘膜腔内积聚的液体超过正常量而形成囊肿者,称为鞘膜积液。鞘膜积液可分为睾丸鞘膜积液、先天性鞘膜积液、婴儿型鞘膜积液、精索鞘膜积液,积液的部位和形状均有所不同。...
口腔溃疡怎么治才好,治疗口腔溃疡的三个偏方
口腔溃疡怎么治才好,治疗口腔溃疡的三个偏方
口腔溃疡俗称口疮,是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,呈圆形或卵圆形,溃疡面为凹面、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般1~2周可以自愈。给予...
睑腺炎怎么治疗,专家提供的几个小偏方
睑腺炎怎么治疗,专家提供的几个小偏方
睑腺炎又称麦粒肿,中医学又称针眼。系指睑腺急性化脓性炎症,临床以疼痛、肿胀、多泪为特点。按其发病部位,分为外睑腺炎与内睑腺炎。如果是睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态...
前列腺炎的自我疗法,提供几个小偏方
前列腺炎的自我疗法,提供几个小偏方
前列腺炎是生殖系统的常见疾病,常见症状为尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛,甚至引起性功能障碍等,其发病机制多是细菌感染。 前列腺分急性细菌性、慢性细菌性和非细菌性等不同...
鱼鳞病怎么治,提供治疗鱼鳞病的几个小配方
鱼鳞病怎么治,提供治疗鱼鳞病的几个小配方
鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病,其共同特点为四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。寒冷干燥季节加重,温暖潮湿季节缓解,...
古代针灸用具是几针,针灸的发展趋势
古代针灸用具是几针,针灸的发展趋势
针灸是我国独特的医疗方法,已有数千年的历史。远在我国新石器时代,我们的祖先原始人,在劳动与搏斗当中,偶然刺伤、碰伤或烧伤了身体的某一个部位,却使原有的某些疾病痛苦...
什么是神经病、精神病?神经病和精神病的区别
什么是神经病、精神病?神经病和精神病的区别
在医学界,一般把功能性的心理失常,按照轻重程度又分为两个类型:轻的叫做神经病;重的叫做精神病。像焦虑、健忘、多重人格、恐惧等等,可归类到神经病的范畴里;而妄想、幻觉、情...
心理疾病有哪些症状表现?
心理疾病有哪些症状表现?
人们产生心理疾病时,大都有个从浅到深、从轻到重的发展演变过程。心理疾病大体上有如下三个发展阶段,每个阶段的症状表现也有所不同。 一、心理疾病的初期阶段有哪些表现 在生...
儿童逆反心理产生的原因与教育的方法
儿童逆反心理产生的原因与教育的方法
1~2岁的儿童比较听家长的话,而到了三岁便经常对家长进行反抗,让他向东他偏向西,甚至与大人争辩顶嘴。这就是儿童的逆反心理。儿童逆反心理产生的原因是什么呢?如何纠正呢? 一、...
儿童依赖行为产生的原因与解决办法
儿童依赖行为产生的原因与解决办法
对儿童的依赖心理和行为的研究,国内的材料不多。但依赖与独立在儿童的身心发展过程中占有重要的地位,本文结合国外的研究谈谈儿童依赖性有关问题。 什么是儿童依赖行为 少年儿童...
什么叫妄想症,妄想症的症状和主要表现
什么叫妄想症,妄想症的症状和主要表现
妄想症是属于精神症的范畴,下面我们了解一下妄想症的症状和主要表现。 妄想症的三种类型 (1)情绪性妄想:这类人先是可以毫无理由地、无缘无故地引起情绪上的变化。接着,他们就会...
热点排行>>
图文阅读>>