此话虽人人皆知，但要真正领悟，又非易事。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，他们把名、利、禄、情，视为人生的最高追求，却不知人生最大的财富是健康。如果你想通了这一点，那么什么名利之念、非分之欲，都可化为乌有。
嫉妒之人是极可怜的人。他们纵然阴谋得逞于一时，但最后都不得善终。嫉妒是一种病，患嫉妒病的人，一生都不得安宁。他们今天害怕某人超过自己，明天又担心某人会走在他的前头，终日生活在一种可怜的病态之中。
历史上真正功成名就的人，都以嫉妒为可耻。欧阳修是北宋文坛领袖，他当年提拔后生苏东坡，有人便对他说：“苏东坡才情极富，若提拔此人，只怕l0年之后，天下人只知苏东坡而不知欧阳修。”但他却一笑了之，依旧提拔苏东坡，后人也因此更加崇敬欧阳修。
苏东坡脱颖而出后，更加感恩在心，他为欧阳修写的悼文，千古流传。
人的一生总会遇到一些敌人，如流氓、无赖、小人，此等衣冠禽兽之徒可恶之极，但看穿了，无非是一堆垃圾。人最大的敌人还是自己。一个人能战胜自己，也就攻无不克、战无不胜了。怕的是茫然不知，或过高地估价自己，由此而自大；或过分崇拜他人，由此而自卑。
人一旦战胜自己，也就在思想上有了一个飞跃，人生会从此打开新的一页。
一个人拿得起是勇气，放得下是度量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非容易。
在大的挫折与大的灾难面前，能坦然承受之，这就是一种度量。若以大肚能容纳天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。
既来之，则安之，便是一种超脱。拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。
